julho 3, 2016

Biomassa de Banana verde!

A cada 100 gramas de biomassa são apenas 63kcal e 8,7 gramas de fibras.A biomassa de banana verde é um alimento prebiótico, por ser rico em […]
julho 3, 2016

Tilápia Assada na crosta de gergelim!!!!

Ao invés de fazer a tilápia empanada e frita, faça uma crosta de gergelim e asse! O gergelim tem óleos benéficos pra saúde além de muito […]
abril 20, 2016

Abacate ou Avocado?

  As diferenças entre o abacate e o avocado, além do preço,  começam pelo tamanho. O avocado fruto nativo da Califórnia é menor em relação ao […]
março 13, 2016

Shake pré ou pós treino!!

Olá! Participei do programa Por Você, do Sbt Interior, ensinando a fazer uma receita de um shake pré ou pós treino. Se ele é pré ou […]